Stresscoach Jane Majland
Stress-symptomer
Der findes både fysiske og psykiske signaler på stress – og det er vigtigt at få klarlagt og arbejdet med dem, inden de udvikler sig.
Hvor stresset er du?
Stresscoaching i Nykøbing Falster
Kan du nikke genkendende til nogen af nedenstående tilstande?
Du er meget velkommen til at kontakte mig, således at vi kan kortlægge, om du er stresset – om det vil være hensigtsmæssigt at opstarte et stressforløb, eller om det vil være noget andet, der kan hjælpe dig på vej.
Denne kontakt vil være helt uforpligtende.
- Glemmer ting / fraværende
- Eksem / sygdom forværres
- Uforklarlige smerter
- Aggressiv / mindre social
- Større forbrug af stimulanser
- Mave- og tarmproblemer
- Blødningsforstyrrelser
- Manglende selverkendelse
- Træthed
- Sover dårligt om natten
- Tænker hele tiden
- Uro i kroppen
- Indre modstand / modvilje
- Irritabel
- Lettere til tårer
- Indesluttet
- Midlertidig hjertebanken
- Midlertidig rysten eller tics
- Sveder
- ”Sommerfugle i maven”
- Knugen i brystet eller maven
- Tissetrang
Vil du vide mere?
Du er altid meget velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale.